Nuestra clase de iniciación es ideal para quienes quieran comenzar su práctica de Yoga Iyengar con bases sólidas y una buena comprensión de las posturas fundamentales. En esta clase, se brindará una introducción a los principios básicos del Yoga Iyengar, incluyendo la alineación, la respiración y el uso de accesorios como bloques, cinturones y mantas.
C/ Pere Dezcallar i Net, 13, 5º 1ª
07003, Palma, Illes Balears
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Nuestras clases de Yoga Iyengar de nivel general son adecuadas para estudiantes con cierta experiencia en la práctica de yoga. En estas clases, se profundiza en las posturas y se introducen variaciones más avanzadas. Los estudiantes pueden esperar una práctica desafiante, pero segura, en la que se enfatiza en la precisión y la alineación.
Nuestras clases de Yoga Iyengar de nivel avanzado son ideales para estudiantes con una práctica sólida y una comprensión profunda de las posturas fundamentales del Yoga Iyengar. En estas clases, se profundiza en las posturas más avanzadas, se trabajan inversiones y se introducen técnicas de pranayama.
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Nuestras clases de Yoga Iyengar para edad avanzada están diseñadas específicamente para satisfacer las necesidades de los estudiantes de edad avanzada. Estas clases son ideales para aquellos que buscan mejorar la flexibilidad, la movilidad y la fuerza, y también para aquellos que buscan una práctica suave y segura.
Si quieres mejorar tu práctica de yoga Iyengar, es importante profundizar en los principios básicos de esta disciplina. El yoga Iyengar se enfoca en la alineación precisa y la técnica correcta para mejorar la postura y la respiración. A través de nuestras clases y talleres, podrás aprender los fundamentos de esta práctica, incluyendo las asanas (posturas), la meditación y la filosofía detrás del yoga Iyengar. ¡Te invitamos a unirte a nosotros y profundizar en tu conocimiento de esta maravillosa práctica!
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¿Estás buscando llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel? Entonces nuestro intensivo de verano es justo lo que necesitas. En este programa intensivo de varias semanas, trabajamos de manera evolutiva en las posturas, lo que te permite experimentar los efectos de una práctica diaria. A través de una combinación de asanas desafiantes y técnicas de respiración profundas, podrás profundizar en tu práctica de yoga y mejorar tu bienestar físico y mental. ¡Únete a nosotros este verano y lleva tu práctica de yoga al siguiente nivel!
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